3 Recetas Fáciles y Geniales para el Colegio de tu Hijo

Muchas veces como mamás nos la pasamos pensando en la cocina para nuestros niños, pues queremos una alimentación sana, pero a la vez una preparación simple. Nos soñamos con las loncheras y recetas geniales que le saquen una sonrisa a nuestros hijos cuando la abran, pero pocas veces lo logramos. Sentimos que es difícil o que si preparamos algo saludable a nuestros hijos no les gustará. Y bueno, como nuestro objetivo es solucionarte la vida: 

Acá van las 5 recetas más fáciles y geniales para el colegio de tu hijo y pues claro, nutritivas y saludables.  

¡Esperamos que te sea útil, como lo fue para las mamás TRENDEO! ¡Nos cuentan si las preparan y nos mandan fotos!

1. Bolitas energéticas

Imagínate un snack dulce, pero lleno de nutrientes para la lonchera de tus hijos. ¡Esta opción es nutritiva, sana y fácil! Hacerte la vida más fácil siempre es nuestra prioridad. 

Los ingredientes:

• 2 cucharadas de almendras
• Coco rallado
• ½ taza de dátiles
• 1 cucharada de arequipe sin azúcar 
• Opcional: cocoa en polvo al gusto

Sigue estos pasos:

1. Con un mixer o procesadora debemos triturar todos los ingredientes hasta que quede una pasta.
2. Formar bolitas del tamaño que quieras y pásalas por coco rallado.
3. Llévalas al congelador

2. Sándwich de mantequilla de maní

Imagina un sándwich pero sin pan, dulce, fácil de preparar, genial para ese snack de las 10:00a.m. 

Los ingredientes: 

• 3 tostadas de arroz
• 3 cucharadas de mantequilla de maní
• 3 cucharadas de mermelada del sabor de tu elección

Sigue estos pasos:

• Con un cuchillo, esparce la mantequilla de maní y mermelada sobre las tostadas de arroz
• Aplia las tostadas en forma de sándwich

Este recipiente es genial para llevar el sándwich al colegio.

3. Galleticas de avena y banano

Una receta tan simple y fácil de preparar que no te lo vas a creer.

Los ingredientes:

• 1 banano maduro
• 30 gramos de avena
• Canela al gusto 

Sigue estos pasos:

1. Tritura el banano con un tenedor
2. Mezcla la avena
3. Agrega la canela
4. Reparte la masa en pequeñas porciones
5. Lleva al honro entre 15-20 minutos

Ahora estas recetas saludables están listas para una lonchera divertida.