Cuando estamos en el trabajo, es común que sintamos hambre entre comidas. En lugar de optar por opciones poco saludables o aburridas, ¿por qué no preparar tus propios snacks deliciosos y nutritivos? En este blog, te compartiremos algunas recetas fáciles y rápidas para tu snack de trabajo.
Estas recetas te proporcionarán la energía necesaria para mantener tu productividad y así, satisfacer tus antojos de una manera saludable y sabrosa. ¿Estás listo? ¡Vamos a cocinar!
Bolitas energéticas de frutos secos y chocolates
Para esta receta vas a necesitar:
- 1 taza de frutos secos variados
- ½ taza de dátiles
- 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- Coco rallado
En un procesador de alimentos, mezcla los frutos secos hasta que estén finamente picados. Agrega los dátiles, el cacao en polvo, la miel y la esencia de vainilla. Procesa hasta obtener una masa pegajosa. Toma porciones de la masa y forma bolitas del tamaño que desees. Puede pasar las bolitas por coco rallado para decorar. Por último, refrigera durante al menos 30 minutos antes de disfrutar. Recuerda, guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador.
Rollitos de pollo con aguacate
Si eres fan de los snacks saludables y el pollo, esta opción es para ti. Vas a necesitar:
- Pechuga de pollo cocida y desmenuzada
- Aguacate maduro, en rodajas
- Hojas de lechuga
- Zanahoria rallada
- Salsa de yogur (opcional)
Coloca una hoja de lechuga en una superficie plana, agrega una capa de pollo desmenuzado y sobre ella coloca unas rodajas de aguacate y zanahoria rallada. Enrolla los ingredientes dentro de la hoja de lechuga, asegurándote de que queden bien ajustados. Repite el proceso, hasta que hacer los rollitos que deseas. Puedes servir los rollitos con salsa de yogur como acompañamiento.
Estas recetas son deliciosas, fáciles de preparar y te brindarán la energía que necesitas para mantenerte productivo durante el día. Recuerda que en Trendeo puedes encontrar una amplia variedad de accesorios y utensilios de cocina que te facilitarán la preparación de las recetas.
¡No te conformes con opciones aburridas y poco nutritivas en tu lugar de trabajo!
Regalos Perfectos
